谈养生,您身边的养生专家!
网站导航 客服微信:CQWT666
谈养生-生活必备养生攻略
当前位置:养生网>养生功效>养胃>养胃资讯>胃里有积液怎么办

胃里有积液怎么办

2019-06-29 养胃 91阅读 投稿:luoke

1、胃里有积液要服药治疗

服用抗酸剂。这些非处方药可以中和胃酸,一般只能在短期内缓解症状。过了2周后,如果你还需要抗酸剂,应该去看医生。长期使用抗酸剂会影响矿物质平衡和肾脏功能,并引起腹泻。

服用H2受体阻抗剂。它们能减少胃酸分泌。H2受体阻抗剂包括甲腈咪胺(商品名Tagamet)、法莫替丁(商品名Pepcid)和雷尼替丁(商品名Zantac)。非处方成药剂量比较低,医生也可以给你开更高的剂量。选择服用非处方H2受体阻抗剂的话,请遵循生产商的指示。它的副作用包括:便秘、腹泻、晕眩、头痛、荨麻诊、恶心或呕吐、排尿问题。

胃里有积液怎么办

服用质子泵抑制剂(PPI)。它们也能阻断胃酸分泌。质子泵抑制剂包括埃索美拉唑(商品名Nexium)、兰索拉唑(商品名Prevacid)、奥美拉唑(商品名Prilosec)、泮托拉唑(商品名Protonix)、雷贝拉唑(商品名Aciphex)、右兰索拉唑(商品名Dexilant)、奥美拉唑加碳酸氢钠(商品名Zegerid)。

2、胃里有积液要养成良好生活习惯

戒掉吸烟习惯,保持健康生活,进行适量运动。注意体重,过肥会令胃部蠕动减慢,食物停留于胃部时间增长,容易引起胃酸倒流。

饮食定时,避免于睡前一至两小时进食,减低括约肌松弛机会。你可以改变所吃的食物类型和分量,借此改善胃酸反流。减少每次进食的分量,减轻胃部压力。不要在临睡前2到3小时进食,以免食物在你睡觉时对食管下端括约肌造成压力。

3、胃里有积液要调理饮食

胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。

定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

1、水

多喝水对人体大部分器官都至关重要。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法,因为它可以更好的帮助消化,加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西,并减少胃酸引起的不适。

胃里有积液怎么办

2、生姜

已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程,通过增加另一层胃粘液,防止胃酸移动到不该去的地方。

3、洋甘菊

它以治疗胃灼热和反酸能力而着名,可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外,洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量,降低胃酸倒流风险。

4、面食

胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食,让胃的酸碱达到平衡。

5、含蛋白质的食物

胃酸过多要多摄取蛋白质,节制刺激性食品,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

1、切莫饮食无节制

容易出现胃酸的男性在饮食中宜少吃多餐,并且还要定时定量,尽可能的避免饥饿疼痛。如果要是疼痛较为明显时,可以吃一两块苏打饼干进行改善。

胃里有积液怎么办

4、忌睡前两个小时进食

一般情况下,要是经常在睡觉前两个小时之内吃东西,很容易造成括约肌松弛,从而导致胃酸倒流进入食道的情况发生。有的男性比较习惯吃夜宵,过后就是饱着肚子仰卧睡觉,其实这样也会使胃酸容易倒流。

2、避免食物刺激,保护好你的胃

忌食冰冻和过热饮食,饮食温度要适中;忌食吃多量味精、酸辣及过咸的食物,饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌;忌食吃太荤、太油和煎炸的食物;饮食以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生,并少吃刺激性食物(浓茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等),不吃过烫食物和进食过快。

开胃小菜:凉拌黄瓜的12种做法推荐

养生导读:炎热夏日,凉拌黄瓜绝对是唤醒你食欲的开胃小菜,而且常吃黄瓜还有清热消暑、美白祛斑的功效,你一定不能错过!但凉拌黄瓜的做法有很多,今天为你介绍凉拌黄瓜的12种做法,喜欢吃凉拌黄瓜的你可以多换几种口味!

凉拌黄瓜的做法大全

做法一:三味黄瓜

材料:黄瓜二斤五两、辣椒四个、精盐五钱、白糖三钱、醋五钱、葱一钱、姜丝二钱、酱油二钱、椒油五钱。

做法:将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。

做法二:蒜末拌黄瓜

材料:两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。

做法:将黄瓜洗净切成块,放进餐盆内,放入葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。然后倒出水分,用少量花生油将部分蒜末炒出香味,倒入适量的醋,最后把辣油倒入腌制好的黄瓜上。

做法三:紫甘蓝拌黄瓜

材料:紫甘蓝200g、黄瓜200g;橄榄油1小勺、苹果醋1/2小勺、白沙糖1小勺、黑胡椒少许、盐1茶匙、香料少许。

做法:黄瓜洗净,用刀挂掉表面的刺;紫甘蓝洗净。黄瓜切片后切丝,紫甘蓝切丝。把所有调料加入进去搅拌均匀即可。

夏季第一瓜苦瓜降火开胃食谱

养生导读:夏季不能少了的瓜类蔬菜是苦瓜,虽然吃起来有点苦味,很多人都不喜欢,但苦瓜却是清火消暑的好食材,关于苦瓜的吃法,你知道多少?下面为您介绍9款苦瓜食谱,有助于夏季开胃消暑!

苦瓜的吃法

苦夏时总会不自觉地想起苦瓜。尽管名字和味道都带有不太讨喜的“苦”的食物,但苦瓜含有营养丰富且此时食用有益身体是不可否认的。专家介绍,苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴,身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。

苦瓜虽然味苦性寒,但爽口不腻,而且含有丰富的维生素和矿物质。天气炎热人们不思饮食的时候,可以将苦瓜切片,用盐稍腌,凉拌着吃,有助于清心开胃。又或者根据个人口味小炒、煲汤都可以。

做法一:苦瓜竹笋凉拌

材料:苦瓜80-100g、竹笋80-100g、干荷叶5g。

做法:将苦瓜切片、竹笋切块,苦瓜放入锅内川烫,再将竹笋煮熟后捞起备用。将干的荷叶煮约20-30分钟后,过滤荷叶渣并取汁。把荷叶汁、醋、适量酱油、盐一起混合搅拌成调味料,并淋在苦瓜和竹笋上即可。

功效:消脂、消凉退火解暑气。

做法二:红枣酿苦瓜

材料:苦瓜、红枣、白糖桂花、橙汁。

做法:红枣用清水洗净,去掉内核。苦瓜洗净,切大段,用去核器把苦瓜的内瓤去净,将洗净去掉内核的大红枣塞入苦瓜中,塞紧,放入盘里,上锅蒸五分钟左右取出。取出苦瓜切薄片摆盘,用白糖、桂花、橙汁熬成糖汁淋在摆好的苦瓜上就完成了。

功效:清热去火,美容养颜。

做法三:苦瓜鲈鱼煲

材料:苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克,高汤2碗、盐、味精、料酒、胡椒粉、生粉各适量,蛋清1只,香油少许

做法:将苦瓜和胡萝卜都切成片;鲈鱼切成片,加入生粉、蛋清、盐、料酒、味精和油拌匀,腌15分钟;起油锅,倒入苦瓜和胡萝卜翻炒40秒,盛起待用;锅内注入2碗高汤,加入适量盐、味精、料酒和胡椒粉大火烧开,倒入苦瓜、胡萝卜和鲈鱼片拌匀煮至鱼片熟,倒入生粉水勾芡,淋入少许香油便可。

功效:鲈鱼的优质蛋白能增加饱腹感和增加热量的消耗,加上苦瓜的话,就是锦上添花的一道减肥食谱哦!

4
成与帆 /heart1022 差点成了仙 迪 这些人赞过

声明:养生网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:胃里有积液怎么办

本文链接:http://www.tanyangsheng.com/article/136.html