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你是否清楚治疗高血压的几种食疗妙招

2019-11-23 09:35:54 养生网

高血压是中年人和老年人容易得的一种慢性疾病。大多数患了高血压的人都不知道自己有高血压,常常是体检的时候检查出来的。高血压会有头昏眼花,乏力等症状,而且严重的可能会导致更多的身体疾病。因此,对于高血压都有哪些治疗方法呢?今天和大家说几种食疗方法。

中医辨证治疗高血压病

肝阳上亢型

[临床表现]眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红,苔黄,脉弦数。

[食疗药膳]

1.绿豆粥:绿豆50克,白米50克。先煮绿豆,放入少许碱、矾,食疗养生网,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用。

2.海蜇拌菠菜:菠菜根100克,海蜇皮100克,香油、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌,即可食用。每日1次。

3.海蜇荸荠汤:海蜇头60克(漂洗去咸味),荸荠60克,共煮汤服。每日1次。