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肝阳上亢型高血压康复炖煲篇

2019-11-23 09:46:29 谈养生

高血压这种疾病在现实中比较常见,并且高血压也是分为很多类型的,其中今天小编要介绍的是肝阳上亢型高血压的健康的药膳治疗方法。这些食疗处方都是非常营养有效的,而且没有副作用。

玉米须炖猪爪

配方:玉米须15克(鲜者30克) 猪爪2只 姜5克 葱10克 盐5克

制作:

1.玉米须洗净,捆成一把;猪爪洗净,去毛,一切两半;姜切片,葱捆把。

2.把猪爪放在炳锅内,加入玉米须、姜、葱、盐、清水1500毫升,置武火烧沸,打去浮沫,用文火炖煮1小时即成。

食法:每天1次,吃猪爪半只,喝汤。

功效:平肝阳补气血,降血压。用于高血压肝阳上亢型患者食用。

石决明煲花枝

配方:石决明10克 鲜墨鱼(花枝)200克 西芹100克酱油10克 盐5克姜5克葱10克 鸡汤200毫升 生粉20克 鸡蛋1个 素油500克(实用50克)

制作:

1.把石决明打粉,鲜墨鱼洗净切4厘米见方的块。西芹洗净切3厘米长的段,姜切片,葱切段。

2.把花枝放在碗内,打入鸡蛋,加入生粉、石决明粉、酱油、盐拌成稠状,若太干可加少许清水挂浆。

3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入花枝滑透,并立即捞起,待用。

4.炒锅留油30克,烧六成熟时,加入葱、姜爆香,投入西芹翻炒,随即下入滑过的花枝,加入鸡汤,煲10分钟即成。

食法: 每日1次,每次食墨鱼50克。

功效:滋阴补血,平肝熄风,降低血压。高血压肝阳上亢患者食用。