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肾病如何保养

2019-07-01 补肾壮阳 104阅读 投稿:luoke

1、肾病如何保养

1.1. 日常饮食结构重新匹配

肾脏是过滤体内新陈代谢的器官,所以饮食的控制对于肾脏的自我调节和免疫来说起到很重要的作用。尤其是饮食中的酸碱平衡情况,更要掌握好,多食用一些蔬果,少食和肉类。多食用一些具有碱性的食物可以帮助肾脏排除体内的酸毒,从而达到保护肾脏的效果。

肾病如何保养

1.2. 适当动运

肾炎患者大多因为体内毒素过多,或是病毒过多而导致肾炎爆发。那么增加排毒的方式和方法就更为重要。有氧运动就是一个相当不错的选择,运动后多排汗对于排除体内多余的毒素非常有帮助。

1.3. 心理护理

久病往往会患者心理上多多少少出现一些负面情绪无法排解,患者的家人需要多安慰多疏导。同时患者本个需要尽量保持良的好心情,正确面对疾病。如果心理压力过大、过重反而会导致身体情况更不好,增加体内毒素的沉积,影响肾脏正常的生理代谢。

2、肾病如何饮食

2.1、限制盐摄入量

吃的淡一点非常非常重要,因为吃进去的盐要从尿液里排出来。盐吃进去的多,排出来的也多,这就必须增高肾脏的血压才能排出来。所以肾脏的血压会很高,血管就会硬化。高血压会引起血管硬化,肾脏的血管是最容易硬化的,因为平常的血压就非常高。

2.2、蛋白质不要过度摄入

蛋白质的摄入,要保证营养,但不能过度营养。吃进的蛋白质全部都要从肾脏排出的,吃的太多了,几口就吃下肚了,但是肾脏就要不停的工作,肾脏如果长期得不到很好的休息也会过劳死。

肾病如何保养

2.3、动物内脏少吃

痛风和高尿酸血症90%以上的原因在肾脏。因为尿酸是肾脏排出来的,肾脏排泄少了,积下来的尿酸多了,就成为高尿酸血症,再严重就变成痛风,并反过来对肾脏有毒性。所以要尿酸不高,动物内脏就要少吃一点。

3、肾病吃什么好

肾病病人要多吃含有丰富优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等,但不是无限制地食入蛋白质。长期过度食入蛋白质会增加肾脏负担,而导致加重肾损害。

因此可多吃:竹叶菜、冬瓜、空心菜、葡萄、西瓜、海带、白瓜、黄瓜、笋瓜、丝瓜、南瓜、葫芦瓜、蛋清、胡萝卜、山药、大白菜、洋葱、包菜、西红柿、草莓、猕猴桃、茄子、鱼、莴苣、牛奶、桃仁、瘦肉、苦瓜、蜂蜜、核梨、赤豆、芹菜、花菜等食物。

玉米须粥,是要准备玉米须,车前叶,葱白,粳米,再将洗干净的车前叶切碎后放入砂锅,然后放进玉米须和葱白,加适量水用小火煎六十分钟,去渣,再加入洗好的米,煮成粥食用。

黑米黄豆粥,是要准备黄豆,黑米,然后都浸泡一会,洗净,放入锅内,加入清水,煮成粥,再加入适量的糖调匀,盛出食用。

芡实白果粥,要准备芡实,白果,糯米,再将白果去壳,与芡实、糯米共入锅中加水熬煮成粥,可长期服用。

鲫鱼灯心粥,要准备鲫鱼,灯心草,大米,再一起熬成粥,然后再去除灯心草、食粥吃鱼,能起到利水和补充蛋白的作用。

1、预防感冒

看似并不严重的感冒、咽喉炎等疾病也会引发肾脏疾病的进展,严重时甚至直接进展到尿毒症。不少肾病患者在发病前都有感冒史。至少有三成以上的肾病是由一次或数次感冒引起的。

肾病如何保养

2、不要胡乱吃药

有部分患者得肾病后寄希望于保健品。如果是有钱人,其实无所谓,吃保健品吃出肾衰竭的是少数,一般花些冤枉钱也就罢了。可是经济条件有限的患者也这么做,往往到了治疗的关键时刻,因为缺钱而得不到有效治疗,望洋兴叹。

肾病是大病,如果你把它当小病,去小医院随便开些药物服用,往往效果不理想,而且还有病情恶化的可能。而肾衰竭之后,再进行肾脏的恢复往往要付出很大代价。

秋季男人壮阳防阳痿的最佳饮食

秋季应多吃黏滑食物。凡此类有胶性的黏滑食物,均含胶原蛋白及精氨酸,都有滋阴壮阳作用。常见如鱼贝类:黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。

按照中医“以形补形”的原理,男士可适当补充动物的鞭(如鹿鞭、狗鞭、马鞭、牛鞭等各种动物的生殖器官),以及鸡子、羊睾、猪肾、鹿肾、鹿血等。还有蚕蛹、蜂蛹、蛇、田鸡等也是不错的食疗补品。

应多吃含锌食品。含锌食品有利男性健康。因为锌能提高精子质量,并与男性新陈代谢、生长发育以及其它多种生理功能关系极为密切。在男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。多吃富含锌的食品(牡蛎、虾、蟹、海鱼、牛肉、豆制品),还有助于预防前列腺问题。

多吃含西红柿红素食品。研究表明西红柿红素是男性最需要的营养素之一,它主要能让前列腺更健康。诸多专家都对这类食物元素十分推崇。这种天然类胡萝卜素主要存在于西红柿、西瓜、葡萄柚等红色食品中,可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。

男人壮阳的食谱

猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

狗鞭10克,煎服,每晚1次。

最后,再来看看男人壮阳不能吃什么吧。

男人壮阳的常见误区

不分阴阳乱吃补药,肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型,不分阴虚还是阳虚盲目补肾的做法是错误的。中医历来强调人体的阴阳平衡,如果阴虚而补阳或阳虚而补阴,都会破坏人体平衡,加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了,因为这个药是补阳的,适合肾阳虚的人。

阳痿诊断和检查

阳痿的病因有时仅涉及单一因素,有时可分为多种原因造成,因此在诊治之前应在神经病学、血管外科学、内分泌学和心理学等领域内对此病作一个全面的分析和估价。

1、病史分析详细的病史分析,基本上可以鉴别功能性和器质性阳痿。病史应包括以下列内容:阳痿发病情况,系逐渐发展抑突然发生,间断抑或持续发作;夜间阴茎勃起情况,有无受过重大精神打击,婚姻情况应了解与配偶的感情,生育情况,和求医的目的。还应询问用过何种药物,有无外伤史,有无糖尿病或其他慢性疾患,有无手淫习惯和吸烟或汹酒嗜好,是否实行过前列腺摘除术,绝育手术或下腹部手术史,有无慢性前列腺炎或精囊炎等。

2、体格检查体格检查除全身范围外,应突出乳房、神经系统、睾丸及外生殖器方面的检查,如阴茎的大小和形态,有无包茎,有无硬结或阴茎湾曲。如疑及神经原性阳萎,应测定求海棉肌反射时间有无延长,和尿流动力学检查:包括测定膀胱残余尿和膀胱测压。如拟作阴茎假体治疗,先要排除前列腺增生或其他尿路梗阻性疾患。

3、实验室检查

(1)激素测定:在内分泌系统的下丘脑-垂体-性腺轴,上任何环节失调引起的阳痿,过去很少被人重视,一般都归处于功能因素。通过现代放射免疫学测定激素的水平,证实为内分泌原因的可高达35%。激素测定包括血浆睾酮、黄体激素、促滤泡激素和催乳激素,一般先做血浆睾酮测定,作为筛选检查。因为在下丘脑-垂体-性腺轴上任何环节病变,最终会反应到性腺。如果血浆睾酮低于正常。再作垂体功能检查,进一步弄清病因。如血浆睾酮高于正常,可能是隐匿性甲状腺功能亢进。

内分泌障碍病例分为四类:①病变位于睾丸者,表现为促性腺功能亢进性性腺功能低下症,其血浆黄体激素增高,睾酮下降。②病变在垂体者,表现为促进性性腺功能低下症。③主要病变在下丘脑者,黄体释放激素受抑制,除血浆黄体激素及睾酮下降外,可有血浆催乳激素增高,因催乳激素被认为有对抗血浆中睾酮的作用,从而导致阳痿。④隐匿性甲状腺功能亢进:某些隐匿的甲亢仅表现为血浆睾酮量增高,这并不表明睾丸产生睾酮的量增高,而仅是蛋白结合睾酮增加的结果。

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