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补中益气的中药有哪些

2019-07-01 安神补脑 91阅读 投稿:luoke

1、补中益气的中药有哪些

1.1、黄芪

性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

1.2、阿胶

阿胶是采用黑驴皮经过漂泡去毛后,加冰糖等配料熬制而成。本品味甘、性平,有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用,是自古以来人们最为喜欢的滋补珍品。

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1.3、四味

这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

2、补中益气的中成药有哪些

2.1、补中益气丸

补中益气丸的成分是黄芪(炙)、党参、白术(炒)、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)。补中益气丸的功效为补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱,中气下陷,体倦乏力,食少腹胀,久泻脱肛,子宫脱垂。

2.2、玉屏风散

玉屏风散主要的功效为补脾实卫,益气固表止汗。本方常用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者,以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者。

2.3、归芍地黄丸

归芍地黄丸是以六味地黄丸为基础的方剂,滋补肝肾之阴,配以当归养血和血,活血调经;白芍补血柔肝,诸药配伍既能补肾阴,又能益精血,对于肝肾不足、阴亏血虚所致之疾患极为适宜。

3、补中益气的食疗方有哪些

3.1、当归黄芪乌鸡汤

材料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

做法:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。

功效:气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

3.2、蜜汁花生枣粥

材料:花生、红枣、蜂蜜。

做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。

补中益气的中药有哪些

功效:此粥补气、补血、滋润,可是面色红润有光泽。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣可活血调经、养心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、红润美肤。

3.3、黄芪红糖粥

材料:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。

做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。

功效:此粥有益气补血的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

1、番茄:又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。

2、白萝卜:又名莱菔。味辛甘,性凉。有宽中下气,消食化痰之功。用于食积不消,脘腹胀痛等。

3、山药:味甘,性平。有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。

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4、大头菜:味苦辛甘,性平。有温暖脾胃,顺气开胃,解毒利湿之功。用于食积不化,寒凉饮冷所致的腹痛,湿热黄疸,小便不利等症。

1、苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。

2、荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。

3、桃子:味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。

4、椰子:味甘,性温。椰子肉补虚,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。

宝宝睡眠对身体的好处

1、宝宝睡眠对身体有何好处

1.1、促进生长发育

人体的生长激素大部分是在睡眠中分泌,生长素能促进人体身高的增长。生长素分泌不足的人,个子会长得矮小,甚至患“侏儒症”。对于一个睡眠充足的儿童来说,生长素分泌充分,生长发育就良好,个头就长得高,就身体强壮;而长期睡眠不足,生长素分泌减少,身体发育必然受到影响。

宝宝睡眠对身体的好处

1.2、提高孩子的智力

睡眠时间的长短直接影响到学习成绩,夜间睡眠不足8小时的7~8岁孩子中,有61%成绩低劣,39%成绩平平;睡眠10小时以上的学生中只有13%学习落后,76%都在中等左右,11%出类拔萃。专家们还发现,在睡眠不足的孩子中,口吃和其它语言障碍的倾向相对严重一些,反过来又会使他们学习成绩更糟糕。

1.3、增强孩子的抗病能力

机体的免疫反应是在神经系统的调节下进行的,神经和精神状态直接影响着免疫力的高低。睡眠可以调节人体神经系统的功能,改善精神状态,因而也就增强了人体免疫力。

2、宝宝睡眠多长时间好

宝宝正常的时间一般是有差异的,具体为:

1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段,因此,睡眠时间必须要保证。

1-3岁宝宝正常睡眠时间:每晚12小时,白天两三个小时宝宝每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。

4-6岁的宝宝每天睡12个小时是必要的,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时,甚至8小时就足够了。宝宝如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。但她提醒,睡觉时间也不能过长,若超过12小时,可能会导致肥胖。

3、怎样让宝宝睡得好

3.1、帮助婴幼儿建立睡眠的作息规律

婴儿早期很多良好的行为、习惯都是通过建立条件反射这一学习方式形成的。宝宝定时睡眠、定时上床、准时起床的好习惯同样是运用了这一学习方式。

宝宝睡眠对身体的好处

当小婴儿2~3个月时,家长可以配合宝宝的特点和生活习惯,帮助他逐渐建立良好的睡眠规律。

3.2、帮助婴幼儿分辨昼夜

室内光线要有明显的昼夜分别,日夜活动应该有明显的区别。白天小睡也不必挂上窗帘,不需要刻意制造安静环境;夜间睡眠则需要黑着灯(可以用小夜灯)与白天小睡有所区别。

3.3、打造温暖小床

把小床四周用床围包裹起来,一来可以阻挡四面的冷气,二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感,三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。另外,妈妈也可以在床下地面可铺上毯子等软垫,以防宝宝跌落时碰伤头部和身体。

3.4、临睡前不要让宝宝太兴奋或太疲劳

宝宝临睡前不要玩耍得过度兴奋,或者让宝宝过于疲劳。因为这样会造成肾上腺素浓度增高以对抗机体产生的疲劳,宝宝反而会因为兴奋、易怒、急躁而难以入睡。

1、光线

宝宝睡觉时要关灯,太强的光线对宝宝会产生光压力,导致宝宝眼球和睫状肌不能好好休息,时间长了会影响宝宝视力发育。

2、喂养

宝宝吃得过饱,就容易腹胀难受;饿肚子就更不行了,宝宝吃奶后肚子会胀气,爸爸妈妈可以将宝宝抱起,轻轻地拍打宝宝背部,或者轻揉宝宝腹部来帮助宝宝排气。

宝宝睡眠对身体的好处

3、温度与湿度的控制

宝宝睡觉最适宜的温度是25-28℃,温度过高,宝宝会烦躁不安,温度过低宝宝会被冻醒。而最佳湿度是60-70%,湿度过低,宝宝鼻腔容易变干造成鼻塞;空气过于潮湿,宝宝又会感觉黏腻不爽。

4、宝宝睡觉不安稳

宝宝睡觉不踏实 宝宝睡眠不好怎么办另外,新手爸妈要正确理解宝宝睡眠过程中的一些小动作,由于宝宝中枢神经、呼吸系统都未发育完善,因此偶尔抽动一下或者哼哼几声,都是正常的生理现象。

1、消化不良

原因:宝宝吃的太多导致积食腹胀,睡觉时食物还没有完全消化。

建议:平常不要一次吃太多,要注意不要喂不好消化的东西。

2、玩得兴奋

原因:睡前兴奋导致睡觉的时候大脑神经还是很兴奋。

建议:要注意睡前的一个小时不要过度的和宝宝玩耍。

3、环境改变

原因:有些妈妈喜欢抱着宝宝入睡,这样形成习惯,自己在婴儿床里就睡不踏实。

建议:养成宝宝在婴儿床自己入睡的习惯。

4、身体缺钙

原因:缺钙也是导致宝宝睡不好的主要原因。

建议:去查一下微量元素,多去户外晒太阳,可以服用口服钙。

精神分裂症应该注意什么

1、精神分裂症应该注意什么

1.1、忌居室不安静。环境会影响精神分裂症患者的病情,环境喧闹、嘈杂会加重患者病情。因此,患者得病后,家属应给以同情,为其安排安静舒适的环境,或将患者送往幽静的农村进行治疗,以期缩短疗程。

1.2、忌悄悄把药积蓄起来。有些精神分裂症患者常常会将治疗药物储存起来,不服用或一次服用。因此,家属对其举动应加监视,应将药品妥为保存,每次按剂量发给,亲眼看见患者服下。

1.3、忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影,因为它们对精神分裂症患者而言,有较大的刺激,可能加重患者的病情。

1.4、忌治疗痊愈后再度陷入当初诱发疾病的环境。有的精神分裂症患者系由于受继父、继母的虐待、歧视日久而诱发疾病的。治疗痊愈后应改变其环境,以免复发。

1.5、忌喝酒吸烟。烟酒均具有刺激性,对精神分裂症患者应列为禁忌。

精神分裂症应该注意什么

2、精神分裂症的饮食禁忌

2.1、精神分裂症患者应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主。

2.2、精神分裂症患者要多食绿色蔬菜以及新鲜水果,这样就可以补充足量的维生素及微量元素。

2.3、精神分裂症患者很多都是靠抗精神病药物大都通过改善病情,而增进食欲。有的病人不知饥饱,一次进食量较多,因此,饮食应定时、定量,按食谱供应。

2.4、患者的饮食应注意烹调方法,色、香、味、形,以增进食欲。

2.5、患者有被害妄想拒食者,除劝食外,应提供密闭包装食品,有条件的可以让家属提供符合口味的饮食。但应按医嘱调配,达到合理供应。

3、精神分裂症的症状

3.1、感知觉障碍:精神分裂症可出现多种感知觉障碍,最突出的感知觉障碍是幻觉,包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等,而幻听最为常见。

3.2、思维障碍:思维障碍是精神分裂症的核心症状,主要包括思维形式障碍和思维内容障碍。思维形式障碍是以思维联想过程障碍为主要表现的,包括思维联想活动过程(量、速度及形式)、思维联想连贯性及逻辑性等方面的障碍。妄想是最常见、最重要的思维内容障碍。最常出现的妄想有被害妄想、关系妄想、影响妄想、嫉妒妄想、夸大妄想、非血统妄想等。

3.3、情感障碍:情感淡漠及情感反应不协调是精神分裂症患者最常见的情感症状,此外,不协调性兴奋、易激惹、抑郁及焦虑等情感症状也较常见。

1、遗传因素:根据调查,发现本病患者近亲中的患病率比一般居民高数倍。与患者血缘关系越近,精神分裂症的发病率越高。有关孪生子的研究预告,本病单卵孪生的同病率比双卵孪生一般高4~6倍,寄养子也是如此。关于遗传途径,目前多处于假设阶段,许多作者倾向于多基因遗传,即疾病是由于几对致病基因和环境因素共同作用而起病。

精神分裂症应该注意什么

2、内分泌因素:本病大多在青春期前后性成熟期发病,部分病人在分娩后急性起病。此外,本病发病率在绝经阶段也较高。

以上临床事实说明内分泌在发病中具有一定作用。甲状腺、性腺、肾上腺皮质和垂体功能障碍,也曾被不少学者疑为本病的病因。但有关这些方面的研究未能作出肯定的结论。

3、躯体生物学因素:精神分裂症 在母孕期受到病毒感染的胎儿,其成年后发生精神分裂的机率明显高于对照组,孕期及围产期的合并症,也使本病的发病率提高。

1、做好后期复查:就算疾病已经算治愈了,也要定时的去医院复查,使病人经常处于专业医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑,这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

2、坚持用药:精神分裂症患者在通过治疗后,还需要长期的坚持使用药物来预防疾病的复发,临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。

精神分裂症应该注意什么

3、复发及时治疗:在日常的生活中,也要了解一些精神分裂症复发的征兆,及时的进行再次治疗,精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,常见的复发先兆为:病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱,或病中的想法又露头等。

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