谈养生,您身边的养生专家!
养生>中医养生>经络养生>

经络养生

  • 简单两穴位帮你养肾纠虚

    养生导读:一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。人们都尝试用不同的方法来强肾。如多晒太阳,多食滋补的食品,选服补肾的药品等等。今天,小编介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的按摩方法。养肾纠虚按摩方法腰眼位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘

    发布时间:2020-04-15

  • 动动五指就能缓解疾病

    养生网导读:利用一双手可以为我们创造财富。利用一双手也可以看出我们的健康状况。人的手有99个穴位,与全身的健康状况相互相联系。中医认为,经常按摩手上的穴位可以让我们的身体健康。按摩手指能养生五指经络可治病身体因为不健康的东西总是让我们感觉到

    发布时间:2020-04-15

  • 按摩保健:三阴交能缓解经痛

    养生导读:如何按摩才能保健?中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位,自己没事儿的时候可以常按一按,可有病治病,无病防病又保健。1、生殖系统疾病:关元穴固本培元中医认为,关

    发布时间:2020-04-15

  • 按摩穴位,赶走健康毛病

    养生导读:在生活中,我们难以会生一些小毛病。小毛病去医院治疗的话就会浪费掉金钱和时间。其实面对这一些小毛病,我们只需要按摩几个穴位就可以轻松赶跑。今天,小编为你支招。按摩耳轮1、按摩耳轮动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓摩,

    发布时间:2020-04-15

  • 十指连心:五指揭露身体状况

    养生导读:小小的手指发生变化,人们一般都会忽略。俗话说“十指连心”,这不是没有道理的。中医认为:五指的变化能反应出五脏六腑的健康状况。平时,我们要多一点观察手指的变化,从身体发出警报信号的时候开始治疗。大拇指预示心脑血管疾病一、大拇指——心

    发布时间:2020-04-15

  • 中医按摩的9类手法

    养生导读:中医按摩成为一种时尚的按摩手法。越来越多的年轻人推崇中医按摩。那么你知道按摩手法有哪些分类吗?下面为大家讲讲按摩的分类及相关知识。希望对大家有帮助。中医按摩九类手法的概述:1.按法:用指、掌、肘或肢体的其他部分着力,由轻到重地逐渐

    发布时间:2020-04-15

  • 经络按摩治疗疾病

    养生导读:身体是一个未解之谜。而经络是一个强大而且复杂的路线图。经络不通,则身体机能就会出现各种各样的问题。中医认为,只有疏通全身经络,才能调节人体健康,进而达到防病治病的理想效果。按摩委中穴舒服腰背按摩委中穴舒服腰背在针灸的四总穴歌里提到

    发布时间:2020-04-15

  • 按摩脚部穴位摆脱象腿

    养生网导读:女人都不想自己腿部被成为“大象腿”,夏天的时候如果穿上裙子的时候就看着自己的大粗腿心里不爽了,其实推拿按摩是可以让腿部变的更细的,腿部穴位按摩就是很好的方法,其实女人经常按摩腿部的穴位不仅可以瘦身,还有美容的功效呢。中医养生专家

    发布时间:2020-04-15

  • 九大中医养生秘方防治疾病延年益寿

    如今,中医养生为大多数人所相信,也为大多数人所诟病,但从严格意义上来说,中医养生的许多观念依然值得现代人借鉴学习。秘方一:经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具

    发布时间:2020-04-15

  • 常常按摩穴位有效治疗八种病痛

    养生导读:如何按摩才能保健?中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位,自己没事儿的时候可以常按一按,可有病治病,无病防病又保健。按涌泉穴可以促进血液循坏1、手脚冰冷:涌泉穴

    发布时间:2020-04-15

经络养生:经络养生是中医的一种,经络养生是经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法,刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。