谈养生,您身边的养生专家!
网站导航 客服微信:CQWT666
谈养生-生活必备养生攻略
当前位置:养生网>养生食材>蔬菜>莲藕

莲藕

所属分类:蔬菜 更新时间:2021-01-30
养生网针对部份网友提出的莲藕的问题,我们精选了关于莲藕的优质文章,以期能为您丰富知识,帮助你走出误区。如果您觉得本专题对您有所帮助,欢迎关注和收藏~~如未能解决您的疑问,也请您查询本站更多的相关专题,也许对您有帮助哦~~

精选文章

  • 花生莲藕大骨汤怎么做呢 2019-11-10

      花生作为日常生活中常见的一种坚果,是很多男性的下酒菜,同时它也是一种营养价值非常高的时候,花生的外表面是一层红红的花生皮,不喜欢吃花生皮,其实花生皮也是有补血的功效的,花生的做法是多种多样的,花生莲藕大骨汤,就可以给我们带来独特的营养享

  • 排骨莲藕苦瓜汤怎么做呢 2019-11-10

      排骨莲藕汤,是特别著名的一道美食,在我国的宫廷当中,妃子们食用排骨莲藕汤,可以对自己的身体起到很好的温补功效,能够起到强身健体的作用,那么在排骨莲藕当中,也可以加入一些其他的蔬菜,比如苦瓜就是其中的一种,苦瓜能够起到败火的作用,那么排骨

  • 莲藕炖猪蹄汤怎么做呢 2019-11-10

      猪蹄和莲藕这两种食物相信大家并不陌生,猪蹄当中含量最多的便是胶原蛋白这种元素,胶原蛋白一方面可以促进青少年的身体发育,起到强身健骨,促进骨骼发育的功效,当然它也可以预防老年人骨质疏松等多种疾病,莲藕虽然味道发甜,但是不会导致糖分的积累。

  • 排骨黄豆莲藕汤怎么做呢 2019-11-10

      排骨作为我们日常食物之一,对身体有着独特的温补功效,那么黄豆它是含蛋白质比较丰富的一种食物,那么下面就介绍一下莲藕,味道发甜。但是不会导致糖分的积累,不会导致肥胖和糖尿病,所以排骨黄豆莲藕汤,是非常健康的美食,下面我们就介绍一下,排骨黄

  • 鸭肉焖莲藕的做法 2019-11-19

    鸭肉焖莲藕的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。1.准备好食材2.锅内油烧热加蒜和姜3.加鸭肉煸炒4.加莲藕、料酒和酱油继续煸炒5.装入炖锅内6.调至高档位不管干任何事情,都是要经过不断的努力

  • 木耳莲藕炒肉片的做法 2019-11-19

    想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做木耳莲藕炒肉片1.木耳泡发.2.木耳泡发好洗净,莲藕去皮,猪肉洗净备用.3.猪肉切片,用油、盐、生抽、鸡精

  • 莲藕猪肉饼的做法 2019-11-19

    现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道莲藕猪肉饼,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。1.酵母和白糖放在碗中,用35度水化开稍微放一会2.化好的酵母水一点一点加入面粉中,和成稍软一些的面3.面沾手里用

  • 柠檬蜂蜜渍莲藕片的做法 2019-11-19

    对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关柠檬蜂蜜

  • 香辣莲藕丁的做法 2019-11-19

    现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道香辣莲藕丁,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。1.1准备好姜、葱、蒜。2.2准备好莲藕、火腿、青椒。3.1莲藕切丁,用清水泡洗干净。4.2火腿切丁待用。5.莲藕

  • 腐乳莲藕的做法 2019-11-19

    人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好腐乳莲藕。1.莲藕一节,去皮切片过水焯一下沥干水

  • 豆豉莲藕辣焖小排的做法 2019-11-19

    日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做豆豉莲藕辣焖小排来放松一下,顺便慰劳自己。1.排骨洗净斩小件,沥干水分2.1莲藕去皮,切成段备用3.2将排骨用蚝油、酱油、姜片腌制20分钟4.锅

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法 2019-11-19

    吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于香辣莲藕爆鸡翅的做法妙招。1.莲藕洗净去皮小块、鸡翅中洗净从中间一分为二、葱、

  • 莲藕彩椒的做法 2019-11-20

    人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍莲藕彩椒,抽时间自己一定要做一下。1.看看原料吧2.彩椒洗净切成粗丝。3.莲藕切片,泡在水中,防止变色。4.

  • 莲藕花生猪的做法 2019-11-20

    现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做莲藕花生猪吧。1.1莲藕刮皮后,切成小块,洗净备用。2.2斩成小段的猪脚和鸡爪,放入开水中滚煮几分钟,去血和腥味。3.花生放入清水

  • 五香莲藕排骨的做法 2019-12-05

    世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关

  • 红油莲藕的做法 2019-12-05

    也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于红油莲藕的做法。1.将辣椒面放入碗中,放入适量的芝麻。2.12锅内烧热油,关火等待15秒左右,将油

  • 莲藕盒的做法 2019-12-05

    一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下莲藕盒。1.莲藕削皮,切厚片,用两勺白醋,一勺盐加冷水一碗

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法 2019-12-05

    生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。1.猪蹄拔去残余的毛,多的话可用火烧,然后洗净备用2.黄豆、莲藕准备好3.黄豆用清水浸泡半小时以上4.猪蹄剁成大块5.莲藕去皮切块,洗去外层的粉质,姜切片备

  • 瘦肉呛莲藕的做法 2019-12-05

    自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍瘦肉呛莲藕的做法,自己动手做起来1.瘦肉,莲藕刮皮洗净备好2.酱油,生粉,葱,豆瓣酱准备好3.瘦肉切片加生粉抓匀,莲藕切片,如果太大需要改刀切成半圆或三角形4.油

  • 山药莲藕滋补鸡汤的做法 2019-12-05

    很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家山药莲藕滋补鸡汤的做法,认真看一下吧1.1锅中放入适量的花椒,姜片、蒜片烧沸,倒入鸡块,去掉血水,大约五分钟捞出备用2.2鸡剁成块,备用3.1将莲藕洗净

  • 炝莲藕的做法 2019-12-05

    眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好炝莲藕。记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的

  • 鸭腿炖莲藕的做法 2019-12-05

    夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好鸭腿炖莲藕这道菜。

  • 莲藕炒肉的做法 2019-12-05

    你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍莲藕炒肉,自己看完自己去厨房做一下。1.1油烧热下肉丝翻炒2.2莲藕,肉,红椒切丝备用3.肉炒熟后放入莲藕丝4.放入红椒翻炒

  • 拌莲藕的做法 2019-12-05

    我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于拌莲藕这道菜的做法。1.材料:莲藕、蒜末、剁椒2.将莲藕洗净、去皮。3.放在案板上切成片。4.随后,将切好的莲藕下入沸水中焯开,捞出。5.放入大碗中。6.

莲藕相关问答

  1. 莲藕汤材料有哪些? 1个回答发布于2019-11-13
  2. 萝卜莲藕汤怎么做呢? 1个回答发布于2019-11-13
  3. 产妇一般可以吃莲藕汤吗 1个回答发布于2019-11-13
  4. 当归莲藕骨头汤做法有哪些呢 1个回答发布于2019-11-13
  5. 冰糖莲藕汤的做法有哪些 1个回答发布于2019-11-13
  6. 玉米莲藕猪骨汤有哪些做法呢 1个回答发布于2019-11-13
  7. 炖莲藕的做法有哪些呢 1个回答发布于2019-11-13
  8. 黑豆排骨莲藕汤做法有哪些呢 1个回答发布于2019-11-13
  9. 油炸莲藕的做法大全是什么? 1个回答发布于2019-11-13
  10. 莲藕汤食谱的做法是什么? 1个回答发布于2019-11-13

友情链接