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山药怎么做好吃

所属分类:蔬菜 更新时间:2021-02-01
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    山药很常见是,它既可以当做食物制作,也可以当中药材使用,而且现在一些食品,有很多都是根据山药进行制作,因此山药的使用也是比较广泛,它对人体各方面都是有着很好帮助,主要也是因为它碳水化合物比较多,而且其他微量元素也是很多的,那山药怎么做好吃呢

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    素炒山药做法一材料:山药200g、胡萝卜50g、尖椒50g、葱花适量、盐10g、鸡精5g、油适量。做法:1、山药去皮后切成块,再切片。2、切好的山药片放热水锅中焯一下捞出。3、切配好尖椒,胡萝卜和葱。4、锅内放少许油,放葱煸炒后放入胡萝卜和

  • 铁棍山药怎么做好吃 2020-03-31

    铁棍山药怎么做好吃:紫薯山药糕材料:糯米粉130g、澄粉35g、铁棍山药350g、紫薯粉30g、开水100ml、油适量、白糖50g、椰蓉适量。做法:1、准备好所有的食材。2、糯米粉,澄粉,20克白糖,紫薯粉放入大碗中。3、加入开水和成面团。

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    产妇吃炒山药怎么做好吃:肉片杏鲍菇炒山药材料:猪里脊肉200g、杏鲍菇100g、山药100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、糖适量、料酒适量。做法:1、准备好所用食材。2、山药洗净去皮,切成片,泡在水中。3、猪里脊切片加入水淀粉

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