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强直性脊柱炎的护理有哪些

回答用户:谈养生 回答时间:2019-07-28 09:30:57

强直性脊柱炎给患者们带来了很大的苦恼,它产生的原因有很多,主要与遗传和感染有一定的关系,在日常生活中预防强直性脊椎炎是重中之重,那下面就让我们跟随专家来了解一下应该怎样预防强直性脊柱炎吧。

强直性脊柱炎的护理1、坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的,但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进。

强直性脊柱炎的护理2、保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。

强直性脊柱炎的护理3、注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服。