谈养生,您身边的养生专家!
网站导航 客服微信:CQWT666
谈养生-生活必备养生攻略
当前位置:养生网>养生功效>养胃>养胃问答>可以养胃的食物有哪些

可以养胃的食物有哪些

提问于2020-12-17 13:10:23 1 2 0

共1个回答

  • 爱性爱性 回答于2020-12-17

    大家身边肠胃病的患者是非常多的,这也一直是临床上的常见病。肠胃不好主要是由于长期的不良生活习惯造成的,而日常生活中大家就要多多的护理大家的肠胃健康才行。其实生活中有很多的食物有助于大家养胃,那么,可以养胃的食物有哪些?对于比较养胃的一些食物,大家来一起看看下文的具体的介绍。

    1、牛奶

    牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

    2、粥类

    要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等, 并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃。

    3、汤水

    除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。但是要注意,汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸 性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些鸡精进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。

    可以养胃的食物有哪些?上述这些食物都是比较的适合养胃的,大家平时可以适当的吃些养胃的食物。养胃就要养成比较健康的饮食习惯,规律的饮食,不要暴饮暴食,也不要饿肚子。平时少吃些刺激肠胃的食物,尽量吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果。

  • 花果茶能养胃吗 1个回答

    2019-11-06

    花果茶还有一种名字,叫做果粒茶,是一种类似茶的饮料它是用不同的花朵和水果的浓缩干燥而成里面的所含物质非常的丰富,有各种不同的维他命有矿物质,而且不含咖啡因与单宁酸再冲泡后加上冰糖饮用而且可以帮助美容养颜,效果十分的不错。花果茶的作用不仅仅只
    展开全部内容
  • 红糖姜茶有养胃效果吗 1个回答

    2019-11-06

    自古以来我们中华民族就有用茶叶来当做饮品以及养生的说法,这也是我们的中华民族的一种文化,以及传承了非常多年了。随着时间的发展我们对茶道的养生也越来越有研究,效果是非常不错的。比如说红糖姜茶它能够用来养胃吗?答案是非常肯定的,胃寒的患者,或者
    展开全部内容
  • 养肝养胃的茶有哪些 1个回答

    2019-11-06

    经常性地喝茶对于我们机体来说是非常有好处的。能够起到保健的作用。有的茶叶还具有减肥瘦身的作用。另外,目前发现茶叶具有一定的抗癌作用。其实有的茶叶还具有养肝保胃的作用。具有养肝养胃作用的茶叶主要有分多种。比如说葛根就具有很多的效果,不仅仅能够
    展开全部内容
  • 去火养胃粥有什么? 1个回答

    2019-11-06

    平时肠胃的健康状况与饮食有着直接的关系,现如今肠胃健康隐患越加常见,我们不得不反思以往的饮食习惯,比方说早上不吃饭,晚上吃的太晚太多,平时饮食不合理,老是吃刺激性的食物等,都是很容易上火伤胃的,因此多喝点养胃粥很不错,那么去火养胃粥有什么?
    展开全部内容
  • 养胃补肾粥的做法是什么? 1个回答

    2019-11-06

    很多人在平时经常会有喝粥的习惯,因为现在大多数人,都比较在意养生的问题,喝粥不仅仅可以给身体带来许多神奇的功效,而且还能加快身体的滋补和吸收,养胃补肾粥在平时的制作方法上,有白果莲子糯米乌鸡粥和海鲜粥,这些都是非常不错的,而且方法也很简单,
    展开全部内容
0

声明:养生网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:可以养胃的食物有哪些

本文链接:http://www.tanyangsheng.com/wenda/213558.html