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肾阴虚耳鸣怎么办?

回答用户:谈养生 回答时间:2019-07-12 12:27:33

  肾阴虚虽不是特别严重的疾病,但是如果不及时治疗的话会给人体带来诸多不良影响,并发症尤其之多,耳鸣尤为常见。这种情况下专家建议采用食疗的方法进行治疗,效果非常好,患者们可以根据自己的不同症状选择适合自己的食疗方法,达到治疗的效果。

  一、肾阴虚耳鸣的危害

  一般来说,肾虚耳鸣会导致记忆力下降或者减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。这些都和肾虚耳鸣有关。同时还会出现情绪不稳定,情绪经常是难以自控,易怒,焦虑,抑郁等。肾虚耳鸣还会出现五官方面的并发症,包括视觉疲劳、耳鸣、烦躁,头晕,咽喉不舒服等,也容易感冒,感冒后就会出现鼻塞、眩晕、流鼻涕、咽干、鼻塞、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

  二、食疗法

  1、韭黄100g,猪腰1个,食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段,猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内,置明火上,油八成熟时,先放入猪腰,炒透后放入韭黄、姜丝,韭黄熟后,加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。 此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症,有补肾强腰的功效。

  2、枸杞15g,雏母鸡1只,料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净;将葱切段、姜切片备用。将雏母鸡肉放入锅内,用沸水氽透,捞出放入凉水内冲洗干净,沥尽水份,再把枸杞袋入鸡腹内,然后放入盆内(腹部朝上)。把葱、生姜放入盆内,加入清汤、食盐、料酒、胡椒面,将盆盖好,再用湿棉纸封住盆口,在沸水武火上笼蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去,拣去姜片、葱段不用,再放入味精,即可食用。 此方适应于男女肾虚、神经衰弱。具有滋补肝肾的功效。

  3、金针菜50g,瘦猪肉150~200g,酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净,一同放在砧板上,用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品,搅拌均匀,放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内,隔水蒸熟。可佐膳。 此方适应于肾虚腰痛、肾虚耳鸣等症,有补血、养肾的功效。

  4、虫椹草营养饭,大米2-4杯,虫椹草20克左右,大枣3-8粒,栗子5粒,红豆5大匙,黑豆2匙,水3-5杯。大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝,栗子切厚块。红豆和黑豆提前泡软。红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。

青少年肾阴虚怎么办呢?

  青少年如果有出现肾阴虚的情况,就要及早对身体进行调养了,因为身体在发育的期间,如果肾脏出现问题,容易对身体的整体机能产生影响。对于治疗肾阴虚的方法,使用食疗方式是最好的。

  补虚益肝粥:适用于头晕眼花、双目干涩、腰酸腿软、皮肤暗淡无光泽等阴虚者,也适合疲劳综合症。

  主要成分:菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、优质大米50克。

  养阴润脏粥:适用于失眠、白发、记忆力下降、便秘等,也适合疲劳综合症。

  主要成分:百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、优质大米50克

  肾阴虚患者还应多吃动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬 菜、红塘、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片,面包、人造油、花生、芝麻、鲜枣、水果。

肾阴虚腰疼怎么办?

  肾阴虚腰疼并不是男人的专属,女性朋友也同样会患上此病,面对这种症状如果不及时治疗会引发诸多并发症,甚至会不孕不育,因此积极治疗是关键。食疗法是治疗肾阴虚腰疼的首选方法,对身体没有任何副作用,但是见效比较慢,如果想快速治疗还是选择药物治疗的方法比较好。

  1.杜仲腰花

  取杜仲、川断各15克,猪腰1对,白酒25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。先将猪腰洗净切成腰花,加入白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用大火烧热锅,倒入腰花速炒熟,加入调味品即可食用。每日1次。

  2.茴香炖猪腰

  取小茴香20克 ,猪腰 1对,葱、姜、盐、酒各适量。将猪腰洗净,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口,入锅,加葱、姜、酒、清水适量,以文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

  3.生地山药粥

  取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加适量水煮粥,代早餐食,每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

  4.杜仲猪腰汤

  杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。

  5.川断猪尾汤

  川断20克、杜仲25克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤。

  食物治疗肾虚腰痛的好处就是简单而且没有任何的副作用但效果缓慢,肾虚的朋友们还是应该首先以药物治疗为主,而六味地黄丸,桂附地黄丸,金匮肾气丸等都是治疗肾虚的常用药,患者可以通过咨询医生并且根据自身的症状选择适合自己的药物进行服用。

肾阴虚脾阳虚怎么治疗见效快?

  肾阴虚脾阳虚是一种典型的亚健康疾病,对患者的身心有诸多不良影响,尤其男性患者更是严重,必须积极正确的进行治疗。中医疗法有一定的治疗功效,但是适量运动也是不可少的;另外还要多注意饮食,多吃性温健脾的食物,比如莲子、山药、大枣等,都是不错的选择。

  1、患者出现男性肾阴虚的表现症状时,要积极的进行治疗。中医采用补肾健肾的药物进行医治,直接针对肾脏,强化肾脏的功能。同时,对于身体的其他器官也有强化的作用。长期吃中药的人可以明显的感到,身体开始有劲了,肾阴虚的症状得到明显的缓解。

  2、运动治疗男性肾阴虚的原理同样也是健肾养肾。肾脏的位置是在人的腰上,所以要经常进行腰部活动,可使腰部气血得以循环畅通,使肾气得到不断充养。肾亏病人大多腰部无力,而通过腰部机能的练习,可以使之得到改善,从而起到“补肾”的作用。关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说。根据病情制定合理的运动计划、肢体功能活动可以起到有效的健肾强身作用。

  3、进补原则:冬季气温骤降,脾易受寒困,造成脾不运化,或素体脾虚。人的脾一旦形成阳虚,其消化功能就日渐变差,食欲不振,怕冷,大便不畅。他说,在日常生活中,还有一种现象就是许多人一喝酒就会出现腹泻,用中医分析这其实就是脾阳虚造成的。原因是,在酒精的作用下,脾阳会更虚,所以脾阳虚的男士定要戒酒。

  脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜。同时,山药、大枣、莲子富含淀粉,容易吸收,且有健脾益气的作用,一般家庭在冬季的饮食上,可多偏重一点。在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。