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西兰花

所属分类:蔬菜 更新时间:2021-01-30
养生网针对部份网友提出的西兰花的问题,我们精选了关于西兰花的优质文章,以期能为您丰富知识,帮助你走出误区。如果您觉得本专题对您有所帮助,欢迎关注和收藏~~如未能解决您的疑问,也请您查询本站更多的相关专题,也许对您有帮助哦~~

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    其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道避风塘炒西兰花的做法1.西兰花掰成小朵2.12蒜切粒;火腿肠切粒备用3.21西兰花焯水后过凉水4.1锅中放油,爆香蒜粒5.

  • 白木耳烩西兰花的做法 2019-11-19

    想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做白木耳烩西兰花1.白木耳泡开,摘去黄色根茎,撕开成片,放进玻璃盘中加入盐丶油和少许水,枸杞子放上面,入微波

  • 豆豉西兰花的做法 2019-11-19

    也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于豆豉西兰花的做法。1.锅中加水烧开,放入盐,油,西兰花,焯熟2.12冷开水中过凉,捞出并沥水3.2

  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法 2019-11-19

    每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做西兰花胡萝卜炒肉这道菜。1.准备西兰花,猪肉和胡萝卜2.胡萝卜洗干净,切成小块,加盐放进沸水锅中焯水三分钟,捞出沥干3.西兰花先用淡盐水泡十

  • 海米烧西兰花的做法 2019-11-20

    民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍海米烧西兰花的方法!1.海米放入水中泡二十分钟。2.12西兰花用手掰成小朵,

  • 西兰花炒上肉的做法 2019-11-20

    西兰花炒上肉的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。1.切片的上肉用米酒、酱油、1个蒜拌匀腌一会,上锅加盖蒸10分钟。2.将小朵西兰花放滚水焯熟,再用冷水冲洗。3.泡发好的香菇切条,2个蒜切粒、

  • 西兰花烧肉的做法 2019-11-20

    天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍西兰花烧肉,可以根据下面的步骤自己做一下。1.西兰花1个冼净,2.西兰花冼净,根椐花形择成花朵。猪肉切块,辣椒丁1个配色提辣用。3.锅里放油倒

  • 家常小炒西兰花的做法 2019-11-20

    让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的家常小炒西兰花做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!1.准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小朵,肉切片,蒜切碎。2.1

  • 尖椒蒜片西兰花的做法 2019-11-20

    现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于尖椒蒜片西兰花的做法。1.1西兰花切

  • 西兰花炒素肉片的做法 2019-11-20

    人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做西兰花炒素肉片。1.12西兰花掰成小朵洗净。2.21素肉泡开。3.

  • 家庭式干锅西兰花的做法 2019-11-20

    想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做家庭式干锅西兰花1.将西兰花整头泡在淡盐水中10分钟!因为西兰花为十字花科类,质地紧实,杂质和小虫子很容易

  • 西兰花炒百合的做法 2019-11-20

    很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味西兰花炒百合,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!1.西兰花择成小朵浸泡盐水中10分钟左右。2.鲜百合择成小瓣

  • 西兰花炒牛肉的做法 2019-11-20

    眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好西兰花炒牛肉。1.牛肉洗净血水切成薄片。2.1西兰花洗净后切成

  • 五彩西兰花的做法 2019-11-20

    下面给大家介绍五彩西兰花的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。1.1将西兰花用热开水焯一下,放入凉水中备用,因为水焯过的西兰花容易变黄,而放入凉水中为了让西兰花保持原有的绿色。2.2将西兰花用盐水浸泡一下,因为西兰

  • 西兰花蚝油大虾的做法 2019-12-05

    人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做西兰花蚝油大虾。1.西兰花切小朵洗净备用2.1西兰花下开水中焯至稍

  • 茄汁虾仁西兰花的做法 2019-12-05

    已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下茄汁虾仁西兰花的做法。1.1把虾仁处理干净,控好水后放到小盆

  • 黄瓜西兰花鸡蛋饭的做法 2019-12-05

    记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于黄瓜西兰花鸡蛋饭这道菜的做法。1.四个鸡蛋打散,在热锅中炒成小碎块,(需使劲翻炒)2.将黄瓜切丁,西兰花切碎丁。锅中放油,油热后放入黄瓜丁和

  • 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 2019-12-05

    我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做西兰花花蟹冬瓜羹,真的是非常享受。1.12材料:冬瓜、西兰花、花蟹(已清洗)、水淀粉2.21将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开,待用。3.1将冬瓜去籽去皮清洗一

  • 油焖西兰花的做法 2019-12-05

    人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍油焖西兰花,抽时间自己一定要做一下。1.备西兰花和辣椒。2.12油烧热倒进西兰花。3.21用油焯熟。4.出锅

  • 红烧肉炖西兰花的做法 2019-12-05

    当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下红烧肉炖西兰花的做法吧。1.原料。红烧肉是提前做好的。2.1放入西兰花和少许盐煸炒。3.2炒锅倒油,放入葱段

  • 蒜茸西兰花炒虾仁的做法 2019-12-05

    朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下蒜茸西兰花炒虾仁的做法吧。1.准备材料。

  • 蚝油凉拌西兰花的做法 2019-12-05

    天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好蚝油凉拌西兰花1.12西兰花1个。2.21掰开洗净。3.1锅里加水

  • 饼饼之营养西兰花的做法 2019-12-05

    对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做饼饼之营养西兰花。1.西兰花一朵,洗净,剪下前端的小花,杆子不要。2.加

  • 凉拌西兰花根的做法 2019-12-05

    食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下凉拌西兰花根的做法。1.先将西兰花放在水里泡半小时,水里最好放点盐,

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