做月子

做月子2个月可以减肥吗 2019-07-07

1、做月子2个月可以减肥吗？母体因生产而气血大亏,所以说产后宜补,但有些新妈妈为了快速瘦身,常常刻意减少食量,或仅食生冷的沙拉等,殊不知身体尚未复原,急于求成只会雪上加霜。而且妈妈吃得少,乳汁的量及品质都会受到影响。此外,坐月子期间子宫尚未

做月子倒立的好处 2019-09-03

做月子倒立的好处1、做月子倒立的好处做月子倒立的好处有利于身体恢复,特别是对子宫下垂有帮助,坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》,距今已有两千多年的历史,称之\"月内\",是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点,坐月子是协助产妇顺利度过人生

做月子猪蹄汤的几种做法 2019-10-30

猪蹄是我们常见的一种食材，猪蹄不但好吃而且还含有丰富的营养，猪蹄里面含有丰富的蛋白质和脂肪，此外猪蹄还含有丰富的胶原蛋白，常吃猪蹄是可以起到提高人体免疫力和美容养颜的功效，所以猪蹄受到了很多女性朋友的欢迎，坐月子吃猪蹄有更多的好处，下文我们

做月子喝牛奶，需注意这些问题 2019-11-02

产妇在坐月子期间身体本身就虚弱，所以在饮食方面一定要多加注意，可以适量喝牛奶补充营养，但是千万不要过量，一天一杯最好，不然很容易造成肠胃胀气等。还有一点就是凉牛奶绝对不能饮食，一定要加热煮沸后再喝。一、产妇坐月子可以喝牛奶吗?实际上，产妇是

做月子食谱 2019-11-02

众所周知女性在生完孩子后的那一个月的饮食就是月子里的饮食，月子里的饮食关系到产妇的身体健康是否可以及时的恢复，关系到孩子是否可以拥有一个更好的营养来源，可以说产妇做月子的饮食是非常重要的，吃得好不好是影响产妇的身体能不能恢复，能不能给孩子最

做月子的饮食介绍 2019-11-03

刚刚进行生产过后的朋友们，大家都会非常关注一个问题，那么就是，就是坐月子的饮食，坐月子大家要吃好不仅仅是吃好，而且呢要吃得有营养健康，接下来为大家详细的介绍下如何来搭配自己的食谱，才可以对于自己的身体恢复有帮助。1.营养菜谱虾皮炒西蓝花、海

产妇做月子要学会观察恶露 2019-12-25

观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况，应当引起注意。分娩后两天来，阴道里仍然淋漓不尽，不断有些像血水一样的液体流出来。医生说，那是“恶露”，是正常现象。但是，看到那些鲜红色的黏液，中间还混有血块，心里总是不放心。黄教授：你可能