做月子2个月可以减肥吗 2019-07-07
1、做月子2个月可以减肥吗?母体因生产而气血大亏,所以说产后宜补,但有些新妈妈为了快速瘦身,常常刻意减少食量,或仅食生冷的沙拉等,殊不知身体尚未复原,急于求成只会雪上加霜。而且妈妈吃得少,乳汁的量及品质都会受到影响。此外,坐月子期间子宫尚未
做月子倒立的好处 2019-09-03
做月子倒立的好处1、做月子倒立的好处做月子倒立的好处有利于身体恢复,特别是对子宫下垂有帮助,坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》,距今已有两千多年的历史,称之\"月内\",是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点,坐月子是协助产妇顺利度过人生
做月子猪蹄汤的几种做法 2019-10-30
猪蹄是我们常见的一种食材,猪蹄不但好吃而且还含有丰富的营养,猪蹄里面含有丰富的蛋白质和脂肪,此外猪蹄还含有丰富的胶原蛋白,常吃猪蹄是可以起到提高人体免疫力和美容养颜的功效,所以猪蹄受到了很多女性朋友的欢迎,坐月子吃猪蹄有更多的好处,下文我们
做月子喝牛奶,需注意这些问题 2019-11-02
产妇在坐月子期间身体本身就虚弱,所以在饮食方面一定要多加注意,可以适量喝牛奶补充营养,但是千万不要过量,一天一杯最好,不然很容易造成肠胃胀气等。还有一点就是凉牛奶绝对不能饮食,一定要加热煮沸后再喝。一、产妇坐月子可以喝牛奶吗?实际上,产妇是
做月子食谱 2019-11-02
众所周知女性在生完孩子后的那一个月的饮食就是月子里的饮食,月子里的饮食关系到产妇的身体健康是否可以及时的恢复,关系到孩子是否可以拥有一个更好的营养来源,可以说产妇做月子的饮食是非常重要的,吃得好不好是影响产妇的身体能不能恢复,能不能给孩子最
做月子的饮食介绍 2019-11-03
刚刚进行生产过后的朋友们,大家都会非常关注一个问题,那么就是,就是坐月子的饮食,坐月子大家要吃好不仅仅是吃好,而且呢要吃得有营养健康,接下来为大家详细的介绍下如何来搭配自己的食谱,才可以对于自己的身体恢复有帮助。1.营养菜谱虾皮炒西蓝花、海
产妇做月子要学会观察恶露 2019-12-25
观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况,应当引起注意。分娩后两天来,阴道里仍然淋漓不尽,不断有些像血水一样的液体流出来。医生说,那是“恶露”,是正常现象。但是,看到那些鲜红色的黏液,中间还混有血块,心里总是不放心。黄教授:你可能